Эффективность влияния разминки на уровень травматизма у скалолазов на этапе спортивного совершенствования

Abstract

Скалолазание является молодым, видом спорта и отдыха, который быстро набирает популярность в России. Сильным толчком для развития вида спорта в стране послужило включение его в программу Олимпийских игр 2020 года в Токио. В сентябре 2016 года встал вопрос о внесении скалолазания в школьную программу сначала на территории Москвы, а затем и по всей стране. Скалолазанием занимаются не только дети в спортивных секциях, а так же студенты в секциях ВУЗов и взрослые, работающие люди. Большинство взрослых людей занимаются скалолазанием после работы или в выходные для получения удовольствия, возможности отвлечься от работы и способа удовлетворить недостаток в двигательной активности. Данным видом спорта возможно заниматься круглый год.

Rock-climbing is a young, sport and recreation, which is rapidly gaining popularity in Russia. A strong impetus for the development of the sport in the country was its inclusion in the program of the Olympic Games in 2020 in Tokyo. In September 2016, the question arose about making climbing in the school program first in the territory of Moscow, and then throughout the country. Climbing involves not only children in sports sections, but also students in sections of universities and adults, working people. Most adults are engaged in rock climbing after work or on weekends for pleasure, the opportunity to escape from work and the way to satisfy the lack of motor activity.