Влияние тренировочного комплекса «Otago exercise programme» на координационные способности людей в возрасте от 65 лет и старше

Abstract

Цель работы.-Оценить влияние тренировочного комплекса Otago exercise programme на координационные способности людей пожилого возраста. Объект исследования: Координационные возможности пожилых людей (от 65 и старше). Предмет исследования: комплекс упражнений Otago exercise programme. Гипотеза - После выполнения тренировочного комплекса Otago exercise programme, в течения месяца. У людей пожилого возраста более стабильна, станет постуральная система.

Assess the impact of the training complex Otago exercise program on the coordination abilities of older people. Objectives of work: Analyze the literature on the problem of coordination features of elderly people; To study the features of the training complex Otago exercise program; To evaluate the effectiveness of the training of coordination ability on the stabilographic analyzer "Stabilan-01-2"; 3.2. Subject of the study: a set of exercises Otago exercise program. 3.3. Coordination opportunities for older people (65 and older) years, female, not having disorders of the vestibular, visual and motor system. 3.4. Methods of research: analysis of literature sources;